La importancia de respirar correctamente

Muchas personas tienen la necesidad de acercarse a la naturaleza donde hay vegetación y humedad, ya que se sienten más vitales. Se activan muchas funciones aletargadas y mejora el estado de ánimo. Todo es más fácil con menos esfuerzo. En cualquier disciplina (corporal, deportiva, de teatro, etc.) es el núcleo alrededor del cual mejora el […]

El Hígado y la Vesícula biliar

Medicina tradicional china: El hígado y la vesícula. Según la MTC (Medicina Tradicional China) el hígado y la vesícula son los órganos relacionados con “la madera”, que es uno de los 5 elementos en que se basa su teoría para ayudarnos a entender el funcionamiento de los ciclos de la naturaleza, del hombre y del […]

Síntomas y diagnósticos

SINTOMAS Y DIAGNOSTICOS. Imaginemos que tenemos un coche y que nos damos un golpe con él. Iremos al taller de chapistería y nos lo arreglan dejándole sin ningún rasguño. Si todos los días nos damos un golpe y volvemos a ir al chapista, es posible que algún día nos demos cuenta que a lo mejor […]

Disolviendo tus barreras

Disolviendo tus barreras. “Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar dentro de ti todas las barreras que has construido en contra de él.” Rumi MEDITACION: La ciencia interior. Mucho se ha dicho y escrito a lo largo de la historia sobre meditación, los grandes maestros han usado las estrategias más seductoras […]

Técnicas de relajación

Técnicas de relajación. ¿Tiene usted alguna tensión muscular? ¿Algún miedo? ¿Duerme mal? ¿Le duele la cabeza? ¿Ve la TV continuamente? ¿No sabe estar sin hacer nada? ¿Tiene ansiedad o nerviosismo? ¿Habla mucho? ¿No sabe dejar de controlar? ¿Tiene algún conflicto con alguna persona? ¿Se preocupa con facilidad? ¿Su salud es delicada? Si ha respondido afirmativamente […]

Las palabras no dichas

“La meditación es la única respuesta a todas las preguntas del hombre. Puede tratarse de frustración, puede ser depresión, tristeza, sin sentido, angustia, muchos pueden ser los problemas, pero la respuesta es una. Meditación es la respuesta.” OSHO LAS PALABRAS NO DICHAS Probablemente todo el mundo en alguna ocasión ha sentido la necesidad de decir […]

Maneras de fortalecer tu sistema inmunitario

Los ministros del corazón. Según la MTC (Medicina Tradicional China) el Maestro del corazón y el Triple calentador son los órganos relacionados con  el “Fuego secundario”, que forma parte de uno de los 5 elementos en que se basa su teoría para ayudarnos a entender el funcionamiento de los ciclos de la naturaleza, del hombre […]