Su objetivo radica en aprovechar las diversas situaciones y encuentros cotidianos que experimentan los seres humanos como puertas de entrada hacia la práctica de la meditación.

Estas experiencias, provenientes de diversas corrientes como las enseñanzas de Osho, el tantra, el sufismo, Karunesh, Veet Marco, el budismo, el Chikung y el yoga, sirven como excusa para explorar los múltiples rincones de nuestro ser: lo físico, emocional, mental y espiritual.

Este viaje nos brinda la oportunidad de observar la fortaleza de nuestros recursos energéticos y su adaptabilidad a nuestro entorno. Además, nos educa para entrenar la mente, ya sea inhibiendo reacciones innecesarias o fortaleciendo y actuando en áreas específicas de nuestra vida.

Temario:

Estiramientos, técnicas de respiración, danza, canto, masaje.

Meditaciones activas

Horarios:

11 a 13 horas

Fechas 2024:

• Abril          14

Precio:

12 euros

 

Lugar:

Centro SPA Vavia Vive

Dirección:

Plaza de Europa 2, bajo – PALENCIA

Facilitador:

José Antonio Espeso

Información y reservas:

623032764