Su objetivo radica en aprovechar las diversas situaciones y encuentros cotidianos que experimentan los seres humanos como puertas de entrada hacia la práctica de la meditación.

Estas experiencias, provenientes de diversas corrientes como las enseñanzas de Osho, el tantra, el sufismo, Karunesh, Veet Marco, el budismo, el Chikung y el yoga, sirven como excusa para explorar los múltiples rincones de nuestro ser: lo físico, emocional, mental y espiritual.

Este viaje nos brinda la oportunidad de observar la fortaleza de nuestros recursos energéticos y su adaptabilidad a nuestro entorno. Además, nos educa para entrenar la mente, ya sea inhibiendo reacciones innecesarias o fortaleciendo y actuando en áreas específicas.

Son un laboratorio que hará que seamos poco a poco más completos y nos desenvolvamos con más seguridad, calma y dominio ante cualquier circunstancia de nuestra vida.

Temario:

Estiramientos, danza, canto, respiración, masaje.

Meditaciones activas

Horarios:

MARTES: 10 a 11:30 horas

MIÉRCOLES y JUEVES: 19 a 20:30 horas.

Precio:

10€ por clase

 

Lugar: Escuela de shiatsu Masunaga

Dirección: Ciudad de Columbia 76, Tres Cantos (MADRID)

Información y reservas:

Teléfono: 918041997 -629270141
WhatsApp: 629270141
E-mail: escuela@shiatsu-masunaga.es