Encuentro de Meditación en Sevilla

Encuentro de Meditación en Sevilla

Su propósito es utilizar las innumerables situaciones y encuentros de la vida corriente de los seres humanos como puertas de entrada a la experiencia de la meditación.

Una puesta a punto a nivel físico, mental, emocional y espiritual que nos hará ser más capaces de enfrentar situaciones de estrés y ansiedad en un mundo cada vez más acelerado y exigente como el que vivimos actualmente.

Exploraremos el uso de la respiración, la voz, el movimiento, la expresividad emocional, la quietud, etc, y nos haremos conscientes de las diferentes etapas del ciclo de una experiencia de una manera activa y fácil de ejecutar para la mayoría de las personas. Es una oportunidad de relajar o desactivar hábitos que no tienen sentido en el momento presente y también de tonificar o muscular aspectos de nuestro ser que tarde o temprano necesitaremos tener disponibles.

Usaremos una selección de técnicas del mundo de las «meditaciones activas de Osho» que están especialmente diseñadas para la mentalidad occidental.

Sábado 25 de marzo de 2023

Horarios:

10 a 14, y de 16 a 20 horas.

Precio:

100€

Descuento de 20 euros si reservas antes del 15 de marzo

Lugar:

Centro Shendao  https://shendao.es/

Dirección:

C/ Torres 8, SEVILLA

Dirige:

José Antonio Espeso (Ingeniero de telecomunicación y director de la escuela de shiatsu Masunaga)

Información y reservas:

Teléfono-WhatsApp: 629270141

E-mail: escuela@shiatsu-masunaga.es